Caballos Olímpicos

 CLAVES PARA LOGRAR UN ALTO RENDIMIENTO

Corren tiempos de grandes competencias ecuestres, como los Olímpicos y el Campeonato de Europa, donde los mejores del mundo se dejan ver, se lucen y motivan a todos los que practican el deporte, en cualquiera de sus disciplinas. A quienes sueñan en seguir esos pasos y brillar con luz propia, pero también a aquellos que sólo disfrutan, sin grandes pretensiones.

Todos, sin duda, intentan obtener la mayor cantidad de información de cómo se prepararon estas estrellas mundiales para llegar hasta ahí. Sin embargo, cada deportista tiene su receta, cada entrenador su propia fórmula.

Aunque todos coinciden en algo, tal como decía Beethoven: “el genio se compone del dos por ciento de talento y del noventa y ocho por ciento de perseverante aplicación”. La constancia y dedicación son las virtudes que hacen a un mundialista.

Svenja Grimm

Centro Ecuestre Tejas Verdes, Rancagua

En el mundo equino existe un factor determinante: EL CABALLO. Esa media naranja del jinete es tan atleta como él. Se entrena en fuerza, resistencia y docilidad, y se extreman los cuidados para mantener su buena salud, exactamente lo mismo que a su querido humano. Un último ingrediente: la avenencia.

Ambos seres en armonía lo dan todo en la cancha, dejando su alma en cada exhibición. Detrás de esto, un gran trabajo.

Con generosidad, el Centro Ecuestre Tejas Verdes, de Rancagua comparte su rutina de entrenamiento a sus ejemplares de alto rendimiento. Para esto conversamos con Svenja Grimm, encargada de Establos, y Catalina Mora, su reemplazo mientras la alemana se encuentra en Europa en exigentes competencias.

Catalina Mora

Las mañanas del atleta

Cada caballo es distinto y necesita su propia estructura de entrenamiento, parte explicando la estudiante de veterinaria y experta amazona. Pero de todos modos existe una rutina general que, aunque con algunos cambios según la necesidad específica del animal, se lleva a cabo a todos los deportistas que están a su cargo.

Sagradamente se parte el día con un buen desayuno a eso de las 7:00, se trata de pasto de alfalfa y un alimento concentrado. Esta alimentación balaceada aporta minerales, vitaminas y energía para el cuidado integral de este deportista profesional. A algunos de ellos se les agrega algún suplemento específico para ir cubriendo sus necesidades particulares.

Deben descansar después de la primera comida; por eso, el entrenamiento físico recién empieza alrededor de las 10:00.

Para ese momento la preparación ya ha sido meticulosa: limpieza exhaustiva mientras está activa una capa de masajes en su lomo, a modo de precalentamiento. El ensillado antecede a unos 15 minutos de caminador automático, que es el calentamiento como tal, y a la vez logra soltura en los movimientos al estar aún sin el peso y dirección del jinete.

Después, para comenzar a entrenar, el jinete designado monta. Por supuesto no puede ser cualquier persona: debe tener conocimientos avanzados de doma clásica para lograr una buena práctica que logre las mejoras y musculación deseadas.

Las canchas son de un material especial compuesto de arena de cuarzo y geotextil y cumplen con la medida reglamentaria, 60 x 20 metros, aunque además cuentan con otra de mayores dimensiones y son utilizadas por alrededor de 45 minutos en total por cada binomio.

Luego de esto, el caballo vuelve al caminador por otros cinco minutos con el fin de enfriar y volver a estirar su musculatura.

Saliendo de ese lugar, se van a la ducha y se le ponen botas de hielo en sus manos para proteger sus tendones y ligamentos por unos 20 minutos.

El paso siguiente es llevarlo al potrero donde descansa, totalmente limpio y con sus protecciones de pie y mano puestas. Un rato de esparcimiento donde cuenta con mayor espacio libre sólo para él. Se revuelca, conversa con sus compañeros que tiene a la vista y a veces dormita esperando el almuerzo.

Tardes de Spa

Alrededor de las 13:30 ya está nuevamente aseado para recibir su alfalfa y pellets.  Los caballos que no fueron montados vuelven a caminar y los que están entrenando más fuerte reciben nuevamente masajes y también una sesión de solárium para calentar y flexibilizar su musculatura, y así evitar lesiones y dolores.

A las 20:00 ya están cenando y preparándose con vendas de descanso y capas para el frío para una noche reparadora.

Todos disponen de agua limpia permanentemente y reciben al menos un par de veces a la semana tratamiento de fisioterapia por un veterinario especializado y algunos, incluso, acupuntura.

Cada caballo cuenta con su montura a medida chequeado por la especialista Valentina Hanel. Dos veces al mes los revisa un médico veterinario quien verifica su estado general. El herrero los visita cada 40 días. El dentista una vez por año. Se mantienen sus desparasitaciones y calendario de vacunación al día. En general, todo lo necesario para gozar de buena salud y capacidad deportiva.

La creación del artista

Claro que ésa es sólo la parte física. El cuidado de este profesional es mucho más complejo: es imprescindible atender su bienestar mental y emocional.

Ellos se montan sólo cuatro veces por semana, para una mejor recuperación muscular y evitar el resabio, pero también para no aburrirlos. Se busca siempre mantener entretenido al deportista, enfrentándolo a distintas actividades y ejercicios, evitando las repeticiones excesivas, encontrando la manera de mantenerlo motivado y bien dispuesto, explica la entrenadora.

Es cada vez más popular término “psicología del deporte” y se hace más necesario cuanto más elevado es el nivel, según los expertos. Para este noble animal de instinto de huida, es lo mismo. Él encuentra confianza en la mano humana, responde y se motiva. Podría decirse: se doma.

La diferencia es que su felicidad y comodidad dependen totalmente del conocimiento y de la creatividad de los profesionales que lo manejan. El plan de trabajo para un nivel de excelencia incluye tanto lo físico como lo psicológico. Este es el motivo por el cual se torna único y especial, se transforma en una obra de arte. El artista y creador: un tremendo equipo de personas bien afiatado y comprometido.

Redacción: Mónica Salviat

Periodista/Profesora Pony certificada 

por la Federación Ecuestre de Chile